Perfekt fürs Walking im Freien oder das gezielte Home-Work-out.
Sanftes Schwingen für eine starke Haltung und einen schmerzfreien Rücken.
smovey® Trainings-USB-Stick
€14,90
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smovey® Trainings-USB-Stick – Dein digitaler Personal Coach
€14,90
Hol dir deine persönliche smovey®-Trainerin direkt ins Wohnzimmer. Der smovey® Trainings-USB-Stick „Swing & Smile“ bietet dir eine umfangreiche Sammlung an geführten Workouts und Übungsbeispielen, die Schritt für Schritt erklärt werden.
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Große Übungsvielfalt: Enthält Workouts für Fettverbrennung, Mobilisation, Rücken- und Nackenentspannung sowie koordinationstherapeutische Einheiten.
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Flexibel & Einfach: Keine Internetverbindung nötig – den USB-Stick einfach an den Fernseher, das Notebook oder den Laptop anschließen und mitmachen.
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Für jedes Niveau: Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene finden hier passende Trainingsimpulse zur korrekten Ausführung der Schwingbewegungen.
Für wen sind die smovey®-Schwingringe geeignet?
Smovey® eignet sich für jedes Fitnesslevel und jedes Alter! Egal ob sanfte Mobilisation im Alltag, gezielte Sturzprophylaxe, Rehabilitation (z. B. bei Parkinson oder Rückenbeschwerden) oder intensives Walking- und Fitnesstraining – das Schwingringsystem passt sich durch die individuelle Schwungintensität perfekt deinen Bedürfnissen an.
Wie wirken die smovey®-Ringe auf meinen Körper?
Beim Schwingen rollen freilaufende Stahlkugeln im Schlauch und erzeugen wohltuende Vibrationen. Diese Impulse stimulieren die Handreflexzonen, aktivieren bis zu 97 % der Muskelmasse, kurbeln das Lymphsystem und die Fettverbrennung an und entlasten gleichzeitig deine Gelenke und die Wirbelsäule.
Wo werden die smovey®-Ringe hergestellt?
Alle originalen Smovey®-Schwingringe werden zu 100 % in Österreich gefertigt. Wir setzen konsequent auf heimische Markenqualität, nachhaltige Materialien und höchste Verarbeitungsstandards – ganz ohne Billigimporte.
Wie funktioniert die 14-Tage-Testmöglichkeit?
Bestelle deinen smovey® völlig ohne Risiko! Du kannst die Schwingringe nach Erhalt 14 Tage lang in Ruhe zu Hause testen. Solltest du nicht vollkommen zufrieden sein, schickst du sie einfach an uns zurück und erhältst dein Geld erstattet.
Wie läuft der Versand ab?
Der Versand bei Fit & Mobil ist für dich ab €99 kostenlos. Deine Bestellung wird blitzschnell verpackt und macht sich auf direktem Weg zu dir nach Hause auf.
Welche Garantie habe ich auf meine Bestellung?
Neben unserer Bestpreisgarantie (du kaufst garantiert zum günstigsten Preis im Netz) profitierst du von unserer 1-jährigen Produktgarantie. Sollte mit deinen smovey®-Ringen etwas nicht in Ordnung sein, kümmert sich unser Kundenservice sofort um schnellen Ersatz.
Finde deinen Smovey®
Welcher smovey® passt perfekt zu deinen Zielen?
Ob für die tägliche Schwungeinheit im Wohnzimmer, das ergonomische Reha-Training oder kraftvolles Fitnesstraining: Die smovey®-Familie bietet für jeden Anspruch das richtige Werkzeug. Vergleiche die verschiedenen Griffsysteme, Kugelanzahlen und Einsatzbereiche und entdecke deinen idealen Begleiter für mehr Bewegung und Lebensfreude.
Empfohlene Produkte für dich
Vorteile von smovey®
97% Muskelaktivierung & Fettverbrennung
Durch das rhythmische Schwungtraining wird fast die gesamte Muskulatur gleichzeitig beansprucht.
Schmerzlinderung & Haltungskorrektur
Löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und entlastet die Wirbelsäule reflexartig.
Wissenschaftlich geschätzt in der Neurologie
Empfohlen bei Morbus Parkinson und zur Bewegungsförderung – stabilisiert das Gangbild und mindert Freezing.
Lymphsystem & Stoffwechsel ankurbeln
Die Vibrationen unterstützen die körpereigene Entgiftung und stärken die Immunabwehr.
Erfahrungsberichte zufriedener Kundinnen
Gerline Reicht
Gehirnblutung
Ich bin 2012 auf smovey aufmerksam geworden und konnte schon erste wunderbare Erfahrungen bezügl. Verspannungskopfschmerz und „gesundes“ Abnehmen sammeln. Durch meine Trainer- und Ausbildertätigkeit kann ich selbst nahezu täglich auch von den vielen Vorteilen des smoveyTRAININGS profitieren…
Ein einschneidendes Erlebnis war für mich jedoch der Oktober 2019 – ich erlitt eine Gehirnblutung durch eine Blutdruckentgleisung, was mich 5 Tage in die Intensivstation brachte, wo mir sehr gut geholfen wurde. Auf der Normalstation ließ ich mir bereits meine geliebten smoveys ans Bett bringen und ich rollte mich ab, um meine Muskulatur (besonders nach 5 Tagen ohne Bewegung) wieder „anzutriggern“ (die ersten Schritte waren für mich „wie neu gehen zu lernen, aufgrund der vorübergehenden Muskelschwäche) - auch war es für mich sehr beruhigend, da ich emotional tagtäglich Achterbahnfahrten absolvierte (ich hatte großes Glück – es hätte anders ausgehen können usw.). Noch im Krankenhaus konnte ich mit den smoveys schwingend immer einige Meter mehr zurücklegen, und auch hinausgehen – sie brachten mich wortwörtlich wieder in Schwung, und auch ins Gleichgewicht (die linke Körperhälfte war doch „angeknackst“).
Kurze Zeit später konnte ich die mit Sehnsucht erwartete 4-wöchigen Reha in Bad Radkersburg antreten und da dort die smoveys und deren Wirkung schon lange geschätzt werden, konnte ich einerseits die Gruppenkurse sowie auch Einzeltherapien mit den Physio- und Ergotherapeuten oftmals mit smoveys unterstützen und auch meine langjährigen Erfahrungen einbringen.
Erkenntnisse aus neurologischen Studien konnte ich 1:1 bei mir selbst erfahren, z.B. dass die smoveys uns, wenn wir sie links und rechts vom Körper vor und zurückschwingen, sie uns eine gewisser Sicherheit im Gesichtsfeld als „Begrenzung“ für das Gleichgewicht geben. Der Rhythmus beim Schwingen ist sehr angenehm, um stetig einen Schritt (und noch einen …) vor den anderen zu setzen. Auch mit der „Macht der Pause“, welche unser smoveyERFINDER „Salzhans“ uns immer wieder vor Augen geführt hat, konnte ich achtsam immer besser umgehen lernen, denn Überanstrengung ist in so einem Fall auch kontraproduktiv.
So konnte ich quasi vollständig genesen noch vor Weihnachten 2019 die Reha erfolgreich abschließen und auch bei der nachfolgenden Corona-Zeit, bei der wir zum „zuhausebleiben“ verdonnert wurden, waren unsere smoveys wertvolle Begleiter, um an meinem Konditionsaufbau weiter dran zu bleiben.
DANKE DANKE DANKE, dass es smovey gibt! Gerlinde Reicht
Sabine Löffelmann
Darm/Verdauung
Eine(r) meiner KursteilnehmerInnen ist absolut begeistert von der Wirkung des smoveyTRAININGS auf den Darm…
Der Darm funktioniert nach den beiden Tagen hervorragend! Der Teilnehmer nimmt bei mir an zwei Tagen in der Woche beim smoveyFIT und smoveyWALK teil und sprach mich schon mehrmals auf die phantastische Aktivierung an.
Außerdem berichtete der Teilnehmer von Hautproblemen (welche, wie der TN sagte, von den losgelösten Stoffen durch das Training kommen muss).
Zur Unterstützung beim Entschlacken habe ich dem TN empfohlen Heilerde zu nehmen, da dies ein natürliches Produkt ist.
Viele liebe Grüße
Linda Di Pilato
Lymphödem
Mein Weg zum smovey® Training – Bewegung, die trägtSport war schon immer ein großer Bestandteil meines Lebens. Ob Tennis, Yoga oder Laufen – Bewegung in all ihren Formen hat mir stets Kraft, Ausgleich und Lebensfreude geschenkt…
Im Jahr 2019 änderte sich mein Leben jedoch von einem Moment auf den anderen. Aus heiterem Himmel erhielt ich eine Krebsdiagnose. Viele Operationen, Chemotherapie und Bestrahlung folgten und zwangen mich, erst einmal innezuhalten. Mein Körper brauchte Zeit – und ich auch.
Schon nach einigen Monaten begann ich vorsichtig wieder mit Bewegung, zunächst mit leichter Wassergymnastik. Schritt für Schritt fand ich zurück in meine Kraft. Heute bin ich gesund. Doch als Folge der Erkrankung begleitet mich ein Lymphödem, das mein ständiger Begleiter bleiben wird. Eine Therapeutin machte mich schließlich auf die smovey® Ringe aufmerksam und erzählte mir, wie positiv sie das Lymphsystem unterstützen können. Ich war sofort begeistert. Die Schwingbewegungen fühlten sich nicht nur gut an – sie gaben mir das Gefühl, aktiv etwas für mich und meinen Körper tun zu können.
Dann kam Corona dazwischen. Doch ich blieb dran. Nach dieser Zeit absolvierte ich meine Ausbildung zum smovey® WALKiNG Guide, gab erste Outdoor-Kurse und spürte schnell, wie sehr mir dieses Training guttat. Es folgten weitere Qualifikationen als smovey® COACH sowie KIDS & SENIOR WORK.
Heute gebe ich smovey® Kurse in Studios, Sportvereinen und an der VHS. Das smovey® Training tut nicht nur mir und meinem Lymphsystem unglaublich gut – es erfüllt mich, immer mehr Menschen für Bewegung und Gesundheit zu begeistern.
Ganz nach dem Motto: „Health in your hands.“
Und genau so fühlt es sich an.
Erika Eggartner
Long-Covid
Im Dezember 2021 erkrankte ich schwer an Corona, daraus entwickelte sich Post-Corona mit diversen Symptomen. Tanzen vorbei, Radfahren vorbei, Berg wandern vorbei, Fitnessstudio vorbei. Post Covid Symptome. Ich verfiel in einen depressiven Zustand. Vieles versucht, kaum Erfolge…
Mein Gehvermögen verließ mich nach und nach, buchstäblich "Schritt für Schritt". Ich bin 79 Jahre alt und Hoffnungslosigkeit überfiel mich. Dann kamen die smoveys – durch „Zufall“ in mein Leben. Meine ersten Versuche fühlten sich angenehm an.
Mit den Ringen konnte ich auf Anhieb, beinahe schmerzfrei, sofort 30 Minuten im Freien gehen. Und schnell gehen. Bislang war ich mit Stöcken in Zeitlupe unterwegs. Ich weiß nicht, wie dies möglich ist. Es fühlt sich an, als würden die Ringe mit mir gehen und nicht ich mit den Ringen. Die Vibrationen erreichen meinen Körper und mein Gemüt, ja meine Seele. Die Ringe sind eine tägliche Freude, schon nach dem Aufstehen wandere ich mit den Ringen durch die Wohnung, einige Übungen dazu, der Körper beginnt zu leben und zu schwingen.
Meine Zuversicht ist wieder da! Mein Mann, nach einer Patellafraktur (mit 82 Jahren muss „Mann“ noch Tennis spielen) , kaufte sich die Ringe ebenfalls, beeindruckt von meinem Erfolg. Auch er macht die Erfahrung von positiver Veränderung seiner Gehweise, bedingt durch die Knieverletzung.
Heike Strohdeicher
Schulter/Arm
Hallo zusammen, bevor ich selbst meine Ausbildungen bei smovey gemacht habe, konnte ich bereits vor 5 Jahren Erfahrung bei einem Worshop sammeln. Ich hatte 2 Jahre zuvor Brustkrebs und habe danach meinen rechten Arm nicht mehr hoch bekommen, mit immer wiederkehrenden Schmerzen im Schultergelenk…
Die Ärzte haben viel probiert, es aber nicht hin bekommen. Durch die Schwingungen mit den smoveys konnnte ich meinen Arm nach 6 Monaten wieder komplett bewegen, ohne Schmerzen, und bin heute immer noch dabei, regelmäßig Übungen zu machen.
Es war ein Stück Lebensqualität, die ich dadurch zurückbekommen haben. Inzwischen habe ich verschiede Gruppen mit den smoveys und bekomme auch hier immer wieder positive Aussagen. Besonders meine Gruppe - fit bis 104 - ist begeistert von den Ringen!
Herzliche Grüße aus Soest
